Dzikie SPA z jogą

w Domu na Wschodzie

27.07 – 02.08.2025

Zapraszamy na wyjątkowe doświadczenie – SPA w sercu Puszczy Białowieskiej! To spotkanie z naturą w najczystszej postaci, gdzie zmysły odpoczywają, a ciało regeneruje się w harmonii z otaczającą nas dziką naturą.

Wśród prastarych drzew zanurzymy się relaksujących rytuałach inspirowanych przyrodą Puszczy Białowieskiej. Czekają na nas seanse w ruskiej bani pełne ziół, aromatów i kojącego ciepła, ziołowe kąpiele w wannach i jacuzzi pod gwiazdami. To będzie czas by zwolnić, odetchnąć pełną piersią i poczuć niezwykłą moc natury. To będzie czas tylko dla nas samych, naszego ciała i duszy.

Niech to będzie czas wytchnienia od codzienności, zanurzenie w dzikiej przyrodzie i relaks w jednym z najbardziej wyjątkowych zakątków Polski i Europy.

Relaks w naturze pogłębi codzienna praktyka, która poprowadzi Mila Saunders. Mila to certyfikowana nauczycielka jogi nidra, facylitatotka tańca ekstatycznego oraz praktyk somatycznych. Dzięki swojej wiedzy i doświadczeniu w pracy z ciałem i umysłem, tworzy przestrzeń, w której uczestnicy mogą odzyskać spokój i wewnętrzną harmonię, poprzez świadomy ruch. Zainspirowana naturą, Mila, wierzy, że oferuje ona mądrość, uzdrowienie i inspirację. Zaprasza swoich uczniów do odkrywania własnych naturalnych rytmów i ponownego połącznika z otaczającym nas światem.
Mila poprowadzi lekki i przyjemny rozruch poranny zakończony nidrą oraz praktykę tańca ekstatycznego. To forma ruchu, w której uczestniczki wyrażają siebie poprzez spontaniczny, uwolniony taniec. Celem jest pozwolenie ciału na swobodne poruszanie się w sposób, który czuje się wewnętrznie, bez potrzeby struktury i perfekcji, a zwłaszcza uwagi, co myślą inni. Pomaga w wyrażaniu uczuć, oczyszczaniu emocjonalnych blokad, doświadczaniu radości. Praktykowany w grupie kobiet tworzy poczucie wspólnoty i zbiorowej energii, uwalnia od stresu, poprawia nastrój.

Ten wyjazd do doskonały czas na relaks w kobiecym towarzystwie. Weź koleżanki, mamę, córkę lub przyjedź po nowe znajomości. Kobiece towarzystwo ma niezwykłą moc, o czym przekonałyśmy się podczas poprzednich wydarzeń.

Wyjazd ten jest nastawiony na relaks w kobiecym towarzystwie, ale też na eksplorowanie dzikiej przyrody Puszczy Białowieskiej. To kontakt z nią daje wytchnienie i zanurzenie w prawdziwej pierwotnej dzikości. Będziemy chodzić do Puszczy z przewodnikiem, który pokaże nam jej niezwykłe oblicze. Ale w tym wyjeździe najważniejszy jest relaks i nie narzucanie sobie zajęć. Chodzi o prawdziwe wyciszenie, posłuchanie ptaków leżąc na hamaku, pobycie z innymi kobietami, śmiech przy relaksujących kąpielach i bieganie nago po lesie 🙂

Program

codzienna praktyka jogi dla początkujących i pogłębiających umiejętności – na świeżym powietrzu
Praktyka tańca ekstatycznego
dzikie kąpiele w ziołach
ziołowe seanse w ruskiej bani z aromatycznymi rytuałami ku zdrowiu i masażem witkami
wycieczka do rezerwatu ścisłego
wycieczka poranna do Puszczy
Wycieczka z przewodniczką – pod hasłem „Zastosowanie dzikich ziół w kuchni, medycynie ludowej i magii”
wycieczka kajakowa rzeką Narew
możliwość wypożyczenia rowerów
Kino letnie
dużo czasu na relaks!
do domu dostaniecie pakiet naturalnych kosmetyków przygotowanych na bazie roślin z Puszczy. Będziecie mogły już w domu wrócić zmysłami do Spa w Puszczy!
Praktyki i atrakcje są całkowicie dowolne. Mają urozmaicić wyjazd, ale może być też tak, że wykorzystacie go całkowicie na nic – nierobienie

Miejsce

Dom Na Wschodzie

Na pięknym Podlasiu, w malowniczej otulinie Puszczy Białowieskiej znajduje się urokliwy dom z bali, stanowiący wymarzone miejsce dla miłośników przyrody, ciszy i spokoju. To niezwykłe miejsce oferuje podróż do serca natury, gdzie drewniane ściany przeniknięte zapachem lasu, dają ukojenie i odpoczynek od pośpiechu i stresu dnia codziennego.

Wnętrze domu emanuje ciepłem, a tradycja łączy się z nowoczesności i oferuje gościom komfortowy wypoczynek. Mogą oni wyspać się w wygodnych łóżkach, a potem delektować się poranną kawą na tarasie, obserwując przebudzającą się przyrodę. Otoczenie domu, to bezpieczny, naturalny dom dla wielu zwierząt, w tym żubrów, które wybrały sobie okoliczne łąki na swój dom. Po pełnym wędrówek po Puszczy dniu, można odpocząć przy kominku.

Puszcza Białowieska

Ten wiekowy las to jedyny pozostały fragment pierwotnych lasów nizinnej Europy położony na wschodnich terenach Polski. W gęstwinie Puszczy skrywa się prawdziwe bogactwo roślin, które fascynują. Tam, gdzie potężne pnie dębów i szumiące konary opowiadają historię stuleci, żubry – symbole dzikości przemierzają tajemnicze ostępy. Rezerwat Biosfery UNESCO skrywa wiele fascynujących zwierząt – rysie, wilki, łosie, jelenie, sóweczkę i dzięcioła trójpalczastego, które przy odrobinie szczęścia można spotkać w trakcie spaceru po tej dzikiej krainie.

Kuchnia

W domu z bala gospodarze serwują niezapomniane doznania kulinarne. W kuchni Domu na Wschodzie lokalne produkty, warzywa i owoce od okolicznych rolników, zioła i dzikie rośliny zamieniają się w prawdziwe dzieła sztuki kulinarnej. To wegetariański i wegański raj, w którym wspólny posiłek staje się rytuałem łączącym ludzi. Tutaj goście wracają nie tylko ze względu na niezwykłą przyrodę, ale dla tej wyjątkowej kuchni.

Gospodarze

Asia i Marek od ponad dziesięciu lat mieszkają w otoczeniu dzikiej przyrody Puszczy Białowieskiej. Przez te lata uczyli się otaczającej natury i swoim entuzjazmem chcą dzielić się z Wami.

Marek jest naszym przewodnikiem po świecie przyrody, który potrafi obudzić w gościach ciekawość i chęć odkrywania dzikiego piękna Puszczy Białowieskiej. Zaraża uczestników wycieczek wiedzą o lokalnych gatunkach roślin, zwierząt i ptaków, ukazując delikatną równowagę puszczańskiego ekosystemu. Prowadząc wycieczki, przenosi gości w fascynującą podróż po dzikich ściekach Puszczy.

Asia z pasją dzieli się wiedzą o lokalnych ziołach, wprowadzając Was w tajniki dzikich roślin i ich właściwości. Serwując potrawy z wykorzystaniem dzikich roślin, dzieli się miłością do natury. Jej entuzjazm i szacunek do świata przyrody i mądrości natury, inspiruje gości do pielęgnowania więzi z przyrodą.

Program może ulec zmianie w zależności od potrzeb osób uczestniczących i pogody. Warsztaty mogą odbyć się w innej kolejności.